lauantai 16. maaliskuuta 2013

Tokofilmit

Tänään me tokoiltiin parin viikon tauon jälkeen Elinan ja Sutsun kanssa. Elina videoi meidän meininkejä(kunhan omistaja oli ensin herännyt tähän päivään, olihan kello vasta yksi...)

Seuraamista:


Ekassa huomionarvoista se, että ohjaaja ei ihan osaa kävellä suoraan, ja lopussa meinasi vähän liukastua. Tokassa Reima lähti keulimaan ja jotain vammasi. Olisi pitänyt ottaa namilla tuo käännös, mutta keskityin siinä sitten pystyssä pysymiseen..

Liikkeestä maahanmeno:

Liikkeestä seisominen:

JEEE, tässä ei tarvita enää viittä erilaista käsimerkkiä/vartaloapua/muuta. Tätä voisi kyllä skarpata vähän takapalkan avulla, saisi nopeutta ja voisi alkaa tuota omaa pysähtymistä häivyttämään.

Nouto:
Otettiin ekaa kertaa muualla kuin kotona/hallilla, pitoa ja noutoa.



Kaikenkaikkiaan olen tyytyväinen. Kapula pysyi suussa, ollaan välissä treenattu vaan pienemmällä, hyvin pysyi oma kapulakin suussa, vaikka ilme onkin aika kärsivä. Tätä pitäisi saada pikkuhiljaa eteenpäin: vähemmän tukea pitämiseen ja ottamiseen, pikkuhiljaa kapula suussa istuminen(jos jollain on tähän vinkkejä niin oh please kertokaa toki), ja siitä pikkuhiljaa oikeaoppinen palautus. Nouto on mulle itselleni jotenkin nihkeä liike: sitä en ole kellekään valmiiksi asti opettanut ja jotenkin koko ajan epäilen, että tuleeko tästä mitään. Jaaa tuossa kun se hakee kapulan, niin käyttää tassuja, siitä en nyt vielä ole mitään sanktioita antanut, kun kapula on muuten(noiden pitoharjoitusten takia) kokenut meillä inflaation, tuolla tapaa Reima jollain tapaa edes kiinnostuu siitä, kun sen kanssa tapahtuu myös jotain _kivvaaa_.

Ja loppuun oikein antihuipennut, luoksetulo...

http://www.youtube.com/watch?v=0uj0ynRlYt8&feature=youtu.be 

Mitä tapahtui: Sanni viljeli nameja matkalle, Sanni alkoi hihittämään keskenään, Reima ajatteli, että joo tääpä oliki vaa tämmönen LÄHELLEtulo. Tuon kanssa meillä on vähän ollut ongelmaa, pitänee helpottaa taas niin, että huudan toisen "Viereen"-käskyn kun parin metrin päässä. 

Kaikenkaikkiaan treenit meni oikein mukavasti, lisäksi treenailtiin peruuttamista, seuraamiskäännöksiä paikallaan, istu-maahan-seiso-leikkiä(nami lentää kun ottaa oikean asennon), ja piiiitkä paikallamakuu Sutsun vieressä. 

Nyt täytyisi vaan löytää lisäpuhtia treenaamiseen, ja ottaa ohjelmistoon vähän uusiakin juttuja, esim. ruutu/eteen/luoksetulon pysähdykset. Pikkuhiljaa, pikkuhiljaa!


Nojuu ollaan me muutenkin treenailtu: tokoa on ollut nyt kaksi kertaa. Aika pitkälti samoja juttuja toistaiseksi kuin ykköskurssilla, mutta mahtavaa, että on häiriötä! Mitähän meitä olis, joku kaheksan koirakkoa? Reima on pysynyt kivasti kuulolla, ja olen ehdollistanut sitä siihen, että jos joku rähähtää tms, kontakti->nami. Siellä se sitten pikku partiolaisena toljottelee. Muuten ei juuri mitään jännittävää. 

Aksailtu ollaan Maijun kanssa Lapualla: otettiin keppejä(verkoilla), rengasta, ja keinua(ns vauvakeinu). Uskoni pujotteluun palasi! Pikkuhiljaa verkkoja pois ja paaaaaljon treeniä! Tämä tosin jää varmaan kesän hommaksi harjoitella, vakivuorot menee aina jotenkin muissa hommissa. Rengas meni kivasti, ei ongelmaa. Keinutreeni oli erittäin hyödyllistä, meidän hallilla kun ei säädettävää keinua ole. Maijulle kiitos tuhannesti taas, oli hyödylliset treenit!

Malmilla käytiin Elinan kanssa jollain randomvuorolla(KAHDESTAAN, OIJJ) Otettiin hyppyjen ja putken avulla irtoamista, hyödyllistä jälleen. Reiskan kanssa otettiin pujottelua ja pussia, aivan jees. A:lla loppukontaktia. Näistä treeneistä jäi mieleen se, että reväytin TAKAREIDEN kun suojelin namialustaa Sutturalta. Note to self: itsekin voisi lämmitellä ennen treenejä, jos aikoo jtn akrobatiaesityksiä harrastaa.